Baby Yoga

Bébé est déjà un yogi inné. Le parent est là pour l’accompagner en douceur.

Le yoga pour bébé à plusieurs bienfaits :

– le calmer quand il est anxieux ou stressé,

– le stimuler

– l’apaiser ou soulager les maux (digestif, colique, constipation)

– l’éveiller corporellement

– lui favoriser le sommeil,

– lui faire prendre conscience de son corps dans l’environnement,

– favoriser la motricité, favoriser la coordination, se centrer, s’ancrer, observer l’environnement par les différentes positions qui permettront à bébé de découvrir l’environnement sous tous ses angles !

Les mouvements réalisés se font en douceur et en toute bienveillance. Il est important de prendre en compte les besoins de bébés afin que ce moment soit le plus agréable pour tous. Nous n’insistons pas auprès d’un bébé qui n’est pas en accord avec ce que nous lui proposerons. Nous sommes là pour répondre aux besoins primaires de bébé. Alors si en cours d’atelier il y a besoin de lui satisfaire la faim ou son hygiène il n’y a aucun souci. La durée de l’atelier prend en compte cela 😉

Ces séances de yoga bébé s’entendent de la naissance (pas avant 1 mois pour respecter le mois dit « d’or ») jusqu’ à l’acquisition de la marche (à partir de la marche, nous passons sur du baby gym ou du yoga enfant).

Trois ateliers possibles :

⭐️ Bébé sur le dos (~0-4 mois)

⭐️ Bébé se retourne/se tient assis (~4-6 mois)

⭐️ Bébé en 4 pattes, fusée ou trépied (~à partir de 7 mois)