"Je m'informe sur la naissance
avec la méthode Bonapace"
Cycle de 3 ateliers
Atelier parents
Bien s'informer sur la naissance
Que l’on souhaite une péridurale ou non, on devrait toutes et tous savoir comment se déroule le processus physiologique d’une naissance.
Pourquoi?
Pour changer de regards, avoir moins peur, partir avec des outils pour aider à la gestion de l’intensité des contractions,…
Dans ces séances nous verrons des positions de yoga pour garder un corps aligné et souple, l’importance des hormones et comment optimiser leurs effets, les différentes étapes de la naissance, les positions possibles, la rédaction du « projet » de naissance, l’offre de soin du département concernant la naissance…
La méthode Bonapace est aussi idéale pour la personne qui accompagnera lors de la naissance ! Nous verrons de nombreux outils, massages, pressions… que cet accompagnant pourra proposer à la femme enceinte durant la naissance.
Vous repartirez de cet atelier avec un livret reprenant les principales informations et des médias ressources (site internet, livres, podcast…).
Intervenante : Morgane Colas
durÉE
2h
Tarif
40€ / famille
Capacité max
6 familles